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Por Que Mandar Mensagens De Texto Para Alguém Que Você Gosta É Tão Assustador? Um Psicólogo Explica!

Por Que Mandar Mensagens De Texto Para Alguém Que Você Gosta É Tão Assustador? | Oficina da Paquera

Não há nada tão estressante quanto enviar mensagens de texto para alguém que você gosta.

Primeiro, há o estágio de deliberação: você realmente deveria mandar mensagens de texto para ele agora? Quando você percebe que pode ir adiante, é confrontada por um enorme obstáculo... O que dizer?
Uma vez que aperta "Enviar!", seu coração sai pela boca e tudo o que você pode pensar é se ele retornará ou não.

Por que mandar mensagens de texto para alguém de quem você gosta é tão assustador?

De acordo com o Dr. Joshua Klapow, psicólogo clínico e apresentador do Kurre & Klapow Show, é comum sentir ansiedade ou medo quando se coloca lá fora.
"Se sentir ansiosa ao mandar mensagens de texto para alguém que gostamos é 100% normal", diz o Dr. Klapow ao site Rodrigo Sousa Coach. "Apesar de não ver a pessoa, ouvir ou interagir diretamente, nossas reações mais primitivas e complexas estão presentes."

Então, de onde vêm esses sentimentos intensos? Bem, acontece que a causa raiz tem a ver com o que o Dr. Klapow chama de "risco emocional", um fenômeno que é significativamente aumentado quando se comunica com alguém que você tem muito respeito - ou atração.

"Mandar mensagens de texto para alguém de quem gostamos tem muito mais risco emocional do que mandar mensagens para quem não gostamos", explica o Dr. Klapow. "O risco emocional é simples - eles podem não gostar de nós e isso cria um medo muito primitivo de rejeição existente na maioria das pessoas"

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Por Que Mandar Mensagens De Texto Para Alguém Que Você Gosta É Tão Assustador? | Oficina da Paquera

Quando se trata disso, a rejeição pode ser um dos piores sentimentos de todos os tempos.

Independentemente das apostas, nunca é bom ser interrompido ou ignorado, especialmente por alguém que você tenha um interesse romântico.

"É uma das experiências humanas mais dolorosas que podemos ter", confirma o Dr. Klapow. "Somos seres sociais, do ponto de vista evolucionário, e a aceitação tem propriedades de sobrevivência".

Surpreendentemente, a rejeição pode realmente ativar nossos instintos evolutivos e ter um impacto enorme em nossos sentimentos de segurança e proteção. "Se somos rejeitados por indivíduos ou pelo nosso grupo. Deixamos de nos sentir seguros, protegidos ou protegidos do perigo", explica o Dr. Klapow. "Assim, a rejeição por parte de nossos pais, irmãos e amigos tem efeitos duradouros sobre nós".

Uma vez que mandar mensagens de texto para um potencial interesse amoroso, sempre, envolve um risco emocional que pode resultar em rejeição. Por isso, faz todo o sentido que tantas pessoas achem assustador.
A boa notícia é que quanto mais nos expomos à "rejeição em potencial", mais fácil de lidar no futuro, diz o Dr. Klapow. "O problema é que, porque tememos ser rejeitados, não enviamos as mensagens de texto para elas na frequência que queremos".

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Por Que Mandar Mensagens De Texto Para Alguém Que Você Gosta É Tão Assustador? | Rodrigo Sousa Coach

Lembre-se de que a rejeição acontece com frequência e nem sempre é sua culpa.

Muitas das vezes:

  • São os seus problemas pessoais que influenciam de alguma forma
  • As preferências da outra pessoa, nem sempre você é do tipo dela ou é momento dela querer algo
  • Os desafios existente para os dois ficarem juntos, tanto logísticas, quanto para bater as agendas.
  • E os problemas da outra pessoa, nem sempre sabemos o que elas

Também pode ser útil abordar mensagens de texto de alguém que você gosta na perspectiva de uma experiência de aprendizado.

"Saiba que você pode ser rejeitado, mas, mesmo que seja, há uma vantagem em aprender sobre você, a pessoa e a interação", diz o Dr. Klapow. "Considere o ato como benéfico para o seu crescimento pessoal, mesmo que você não tenha o resultado esperado. Ele tira a pura dor da rejeição porque você está aprendendo com ela."
Em última análise, não há nada de errado em sentir-se ansiosa ou com medo quando se trata de enviar mensagens de texto para algum o homem que você gosta. No entanto, o mais importante é não deixar que seus medos interfiram no crescimento pessoal.

Além disso, há uma chance de que a pessoa que você gosta também tenha medo de falar com você.
No final, a pior coisa que pode acontecer é que eles não estão interessados. Se for esse o caso, você sempre pode escolher aprender com a experiência e tentar novamente quando estiver pronto.

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